マンガで認知行動療法

私も度々参加させて頂いている東大の精神保健のグループが、
マンガを使った認知行動療法をeラーニングによって働く人のうつ病を1/5に減らすことを検証した論文がPsychological Medicine誌に掲載されました。
実際に働く人のうつ病の問題に取り組む産業医として大変興味深いものです。
私はマンガ好きというわけではありませんが、絵の雰囲気も楽しく、仕事に疲れた人も取り組みやすいのでは。
是非、マンガ好きな外国人にも紹介したいものです。

Does Internet-based cognitive behavioral therapy (iCBT) prevent major depressive episode for workers? A 12-month follow-up of a randomized controlled trial

K. Imamura,N. Kawakami,T. A. Furukawa,Y. Matsuyama,A. Shimazu,R. Umanodan,S. Kawakami and K. Kasai
Psychological Medicine, http://journals.cambridge.org/action/displayAbstract?aid=9491709

写真. 認知行動療法eラーニングに使われたマンガ
科学技術振興機構サイエンスポータルより
http://scienceportal.jst.go.jp/news/newsflash_review/newsflash/2015/01/20150119_01.html