若い男性の肥満増加の問題。 私の産業医の経験からも納得の結果です。 肥満は、食事のカロリー摂取量がもちろん問題にはなりますが、 食事の時間、内容が問題になります。 また、睡眠時間が短い場合には肥満になりやすいことは疫学研究やレプチンやグレリン…

以前、私自身の保育の体験を書きましたが、産業現場の女性社員、女性外来の子育てを終えた女性などなど様々な方から、驚きの声をいただきました。 私は、どうも生活感がないようで、そんな苦労したとは想像していませんでした、という内容の御意見が多く、同…