先週は、おいしいワインとシャンパンを飲みすぎて週末に少々後悔。 そこで、10日前より心を入れ替えて、週2回までの飲酒。 それ以外は禁酒に近い状態ですが、禁酒ではありません。 というのは言い訳がましいのですが、 純アルコール量で20グラムは健康飲酒と…