2014-05-08から1日間の記事一覧

禁煙でメンタルヘルスが有意に向上

喫煙者によくある言い分は「イライラ解消のために喫煙する」。 身体的な悪影響を危惧しながらも、「こころのバランスの維持」のために喫煙してしまう、などと言う人も多い。 しかし、今回の論文で系統的レビューとメタ解析の結果、禁煙により不安、抑うつ、…